9 parimat kaalutud tekki 2023. aastal, testitud ja ekspertide poolt üle vaadatud

Mugav voodipesu võib viia hea une, kuid kui sellest ei piisa, on kaalukatte lisamine laialdaselt tunnustatud viis, mis aitab teil lõõgastuda ja lõõgastuda. Kaalutekid kasutasid tegevusterapeudid algselt käitumishäiretega patsientide süvasurveteraapiana. Idee seisneb selles, et surve vabastab kehas serotoniini, mis muudab teid õnnelikuks ja rahulikuks. Kuigi see ei ole mõeldud ühegi haigusseisundi raviks, on sellest saanud populaarne viis aidata ärevuse, unetuse ja muude uneprobleemidega inimestel magama jääda ja ööseks magama jääda.

Voodipesu eksperdid Hea Majapidamisinstituut testige kaalutud tekke, vaadates üle materjalid, konstruktsiooni ja põhiomadused, seejärel saates need tarbijatestijatele kodusteks hindamisteks. Parima kaaluga tekkide valimiseks võtsime arvesse selliseid aspekte nagu materjalid, kaalujaotus, mugavus, välimus, puhastamise lihtsus ja palju muud. Intervjueerisime ka Christine Rocchio Mueller, New Yorgi erikirurgia haigla tegevusterapeut, tutvustab kaalutud tekkide kasutamise parimaid tavasid.

Ettevaatust: Kaalutud tekke ei tohiks kasutada need, kes ei saa raskuse all vabalt liikuda. Kuigi neid kasutatakse mõnikord laste ravivahendina, on oluline enne proovimist rääkida meditsiinitöötajaga, näiteks lastearstiga.

Saate lisateavet selle kohta, kuidas testime, mida otsida ja mida kaalutud tekkide eelised selle artikli allosas, kuid kõigepealt on siin kõik, mida peate teadma meie enim testitud valikute kohta.

---

Kaalu valikud: 15 või 20 naela (kaksik/vise), 35 naela (kuninganna/kuningas) |Materjalid: Puuvillane sisekate mikrokiust (polüester) tekikotiga | Täida: Klaashelmed | Värvid: 7 võimalust | Hooldus: Masinpestav tekikott, käsitsi pestav sisetekk

Nimi "Gravity tekk" on sageli "kaalutud teki" sünonüüm, sest kaubamärgi viiruslik Kickstarteri kampaania aitas seda kategooriat populariseerida üle kuue aasta tagasi. See on populaarne mõjuval põhjusel: stiil märgib ära kõik kvaliteetse kaalutud teki kastid. Sellel on ruudukujulised õmblused, mis aitavad klaashelmeid ühtlaselt jaotada eemaldatav ja masinas pestav mikrokiust kate ning nutikas süsteem, mis hoiab tekki kindlalt sees kaas. Teki väliskihi külge kinnitamiseks on olemas nööbid ja sidemed ning lihtne ja turvaline tõmblukk, mis meie testijate kinnitusel aitas kõike paigal hoida.

Meie testijad leidsid ka, et tekk vastab oma reklaamile. Kuigi mõned ütlesid, et see võib kuumalt magada (mis on selle hubast fliisist katet arvestades mõistlik), andsid nad sellele kõrged hinnangud ühtlase kaalujaotuse ja täidise paigal püsimise eest. Nad ütlesid ka, et see pakub piisavalt survet ja et väliskate tundus mugav lebada. Lisaks meeldis neile suuruse paindlikkus; saate valida mitme valiku vahel olenevalt sellest, kas soovite seda ise kasutada või magamiskaaslasega jagada.

---

Kaalu valikud: 12, 15, 18 või 20 naela |Materjalid: Sisemine polüesterkate koos mikroplüüsist (polüester) tekikotiga | Täida: Klaashelmed ja polüester | Värvid: Hall| Hooldus: Masinpestav tekikott, kohapeal puhas sisetekk

See kaalutud tekk on murdosa teiste kuludest, ilma kvaliteedi või põhifunktsioonidega kokkuhoidmata. Enamikul odavatel kaalutud tekkidel ei ole väliskatet (eraldi ostmisel kulub kokku), kuid Tranquility's on eemaldatav ja masinas pestav. See on saadaval ainult ühes suuruses - 48" x 72", mis testija sõnul nägi välja nagu tavaline vise -, kuid sellel on neli erinevat kaaluvalikut, mis aitavad teil leida parima sobivuse.

Täidises kasutatakse klaashelmeid ja üks tester ütles meile: "See aitas mu ärevust leevendada." Selle välimine kate on temperatuuri reguleerivate omadustega ja meie testijad kinnitasid, et need ei läinud kasutamise ajal liiga kuumaks seda. Pange tähele, et mõned testijad leidsid, et täidis on pärast pikemaajalist kasutamist veidi kokku klompinud. Siiski, kui soovite kulutada kaalutud teki peale võimalikult vähe ilma funktsioone ohverdamata, on see teie parim valik.

---

Kaalu valikud: 15, 20 või 25 naela |Materjalid: Tencel lüotselli/puuvilla segu | Täida: N/A (ainult kangas) | Värvid: 9 varianti | Hooldus: Masinpestav

Tursked silmkoelised kaalutekid on populaarsust kogunud, sest need näevad välja uhkemad, kuid pakuvad samu eeliseid. See Bearaby toode on täielikult valmistatud kangast (pole helmeste täidiseid) ning on segu puuvillast ja Tencel lüotsell, ülipehme kiud, mis on ühtaegu sile ja jahutav. Meie testijad nõustusid, tõstes oma lemmikaspektidena esile välimuse, pehmuse ja jahutusvõime. Üks kirjeldas seda kui "õiget kaalu ja soojust, ilma et oleks kunagi liiga raske või kuum," samas kui teine ​​​​lisas: "See pole liiga raske ja seda on lihtne voodis ringi liikuda. Ma magan selle all nii hästi."

Kuigi avatud kootud konstruktsioon muudab selle stiilsemaks ja hingavamaks, tuleb kaaluda mõningaid tegureid, kui otsustate, kas see sobib teile. Alustuseks märkisid mõned testijad, et otse selle all ei olnud nii mugav lamada, ja leidsid, et parem on mõne muu kattekihi peale asetada. Ja kuigi kogu tekk on masinas pestav, võtab selle kuivamine kauem aega ja see ei pruugi olla tavaliseks puhastamiseks nii mugav kui tekikott.

---

Kaalu valik: 12 naela | Materjal: Puuvill (dekoratiivse tekstuuri jaoks mõne spandexiga) | Täida: Klaashelmed | Värvid: 4 võimalust | Hooldus: Masinpestav

Visketeki välimuse kombineerimine raskusteki ehitusega, see Brooklineni valik on võitnud a Good Housekeeping parima voodipesu auhind viimase kahe aasta jooksul. Tekstuuriga kreppist pealiskiht annab kõrgendatud välimuse kui teised tepitud kaalutud tekid, kuid selle alumine külg on siiski sile puuvillane, mistõttu on mugav otse selle all lebada. Täidis koosneb tihedatest klaashelmestest.

See on kõigest 12 naela, nii et paljudele inimestele pakub see rahustavat survet, ilma et see tunneks end liiga raske. Kogu tekk on masinas pestav – eemaldatavat katet pole –, mis sobib ideaalselt inimestele, kes ei soovi lisakihti kasutada, kuid kogu teki kuivamine võtab kauem aega. Testijad nõustusid üksmeelselt, et see tekk oli mugav ja täidis jaotus kasutamisel ühtlaselt. Üks ütles: "See kutsus esile und ja ma magasin terve öö," samas kui teine ​​märkis: "See on funktsionaalsem kui silmkoelised/avatud struktuuriga tooted, kuna see töötas hästi ühtlase surve avaldamiseks."

---

Kaalu valikud: 10 valikut vahemikus 5 kuni 30 naela | Materjal: Puuvillane pealisriie (ei sisalda tekikotti) | Täida: Klaashelmed | Värvid: 25 varianti | Hooldus: Masinpestav

Kui pöördute Amazoni poole, otsides madalaid hindu ja veebiarvustajate kõrget kiitust, on see YnMi kaalutud tekk teie jaoks. See maksab palju vähem kui teised kirkad, kuigi tekikott müüakse eraldi, ja bränd soovitab kasutada tekikotti, et vältida korduvast pesust tulenevaid kahjustusi. See samuti on üle 35 000 arvustuse, mille keskmine hinnang on 4,6 tärni, kasutajad kirjutavad, et kaal püsib ühtlaselt jaotunud tänu väikestele kastidele, mis eraldavad täidise.

Kaalutekk kasutab ka meie ekspertide soovitatud materjale, nagu puuvillane väliskate ja klaashelmeste täidis tiheda surve tagamiseks. Saate valida paljude erinevate kaalude ja suuruste hulgast, mis sobivad teie kehakaalu ja voodi suurusega, ning kümneid värve. Pange tähele, et mõned veebiarvustajad väidavad, et see kipub soojalt magama, muutes selle kuumadele magajatele vähem sobivaks.

---

Kaalu valikud: 15 (kaksikud), 20 (kuninganna) või 25 naela (kuningas) | Materjal: Ühel küljel puuvill, teisel pool polüester |Täida: Klaashelmed | Värvid: Hall/must | Hooldus: Masinpestav

Layla kaalutud tekk paistab silma eelkõige oma kahepoolse disaini poolest: Ühel küljel on sile puuvillane kangas, mis tundub rohkem voodilinana, samas kui teine ​​pool on pehmest kunstnaaritsast see tundub rohkem nagu tekk. Kui soovite tunnet muuta, võite teki lihtsalt ümber lükata. See on saadaval ainult ühes värvitoonis ja sellel ei ole eraldi tekikotti, kuid kogu tekk on masinas pestav.

Teine tegur, mis seda stiili eristab, on 30-päevane prooviperiood, mis tähendab, et saate raha tagasi, kui olete seda kasutanud, kuid avastasite, et see ei sobinud, kui tagastate selle 30-päevase ajavahemiku jooksul. Iga kaal on määratud erineva voodi suuruse jaoks, kuigi testijad märkisid, et 25-naelane King-suurus tundus pärast laiali laotamist vähem survet inimese kohta.

---

Kaalu valikud: 6 valikut vahemikus 5 kuni 25 naela | Materjal: Pealisriie puuvillane, tekikott müüakse eraldi |Täida: Klaashelmed ja polüester | Värvid: 22 varianti | Hooldus: Masinpestav

Veel üks odav valik Amazonist, Luna kaalutud tekk puuvillane väliskate, mis on saadaval laias valikus värvides ja trükistes. Sellel on ka a koordineeriv puuvillane tekikott (müüakse eraldi), mis käib aasade ja tõmblukkude abil lihtsalt ja kindlalt peale. Kate on nii ühevärviliste kui ka neutraalsete mustritega, nii et saate seda kasutada isegi eraldiseisva voodikattena.

Meie testijatele meeldis seda tekki kasutada. Nad märkisid, et raske tundega harjumiseks kulus paar päeva – mis kehtib kõigi raskustega tekkide puhul –, kuid nagu üks ütles: "See on rahustav. ja rahustab ning soodustab sügavamat und pärast kohanemisperioodi." Kasutajad ütlesid meile, et täidis ei nihkunud ja rõhk oli ühtlane jagatud.

---

Kaalu valikud: 5 valikut vahemikus 8 kuni 25 naela | Materjal: Puuvill |Täida: N/A (ainult kangas) |Värvid: 8 võimalust | Hooldus: Masinpestav

Veel üks turske kudumi variant, mis näeb stiilsem välja kui tavaline raskustekk, Silk & Snow tekk on valmistatud täielikult puuvillast, mis tähendab, et see saab oma raskuse helmeste asemel kangast. Testijad andsid sellele suurepärased hinded kõikjal, alates mugavusest kuni kaalujaotuse ja üldise rahuloluni. Samuti tõstsid nad esile välimuse, mille peamise müügiargumendina oli tekk esteetika.

Seda on saadaval viies kaalus ja iga kaal on erineva suurusega, seega kontrollige enne ostmist kindlasti suurustabelit. Saate valida ka mitmesuguste trendikate neutraalsete värvide hulgast, mis aitavad kaunistada. Pange tähele, et kuna see on 100% puuvill – ja selleks kulub a palju puuvillast – selle kuivamine võtab palju kauem aega ja sellel ei ole eraldi pesemiseks väliskatet.

---

Kaalu valikud: 12 või 20 naela | Materjal: Sisemine polüesterkate, puuvilla/polüestri segu väliskate 37.5 tehnoloogiaga |Täida: Klaashelmed ja polüester |Värvid: Tumesinine | Hooldus: Masinpestav väliskate

Kui kardate, et kaalutud tekk võib teid üleöö liiga kuumaks muuta, on selle väliskatte sisse ehitatud 37,5 tehnoloogia, mis aitab reguleerida kehatemperatuuri. See ei tundu koheselt külm, kui seda puudutate, kuid see töötab öö läbi, et vältida ülekuumenemist. Temperatuuri reguleeriv kate on eemaldatav ja masinpestav, sisetekil on aga kanalid, mis aitavad hoida klaashelmeste täidist ühtlaselt jaotunud.

Tekk on saadaval ainult kahes kaalus: 12 või 20 naela. Saadaval pole 15-naelast kaalu, mis on tavaliselt kõige populaarsem kaaluga tekkide suurus ja mida enamik meie testijaid eelistab. Sellegipoolest meeldis kasutajatele selle teki all magada, öeldes, et see toimis tõhusalt ja tundus end mugavalt.

---

Kuidas testime kaalutud tekke

Good Housekeeping Institute Textiles Labi kiududeadlastel on viimastel aastatel katsetanud üle 20 kaalutud teki. Esmalt vaatame kaalutekid üle, et hinnata konstruktsiooni ja üldist kvaliteeti, seejärel saame tõelised testijad proovivad neid oma kodudes ja täitke oma kogemuste põhjal küsitlusi. Intervjueerisime ka tegevusterapeudi Christine Rocchio Mueller et saada ülevaade kaalutud tekkide tööpõhimõttest.

Meie laboris kaalutud tekkide hindamisel võtame arvesse selliseid aspekte nagu väliskate kangas, täitematerjalid, ehitus, hooldusjuhised, kas see ühendatakse tekikotiga ja palju muud. Tarbijatestijad magavad kaalutud tekiga mitu nädalat enne küsitluste täitmist. Nad hindavad tekke selliste tegurite alusel nagu mugavus, kaalujaotus, kas täidis jäi paigale, kanga tunnetus, temperatuuri reguleerimine ja muud omadused. Neil on ka võimalus laiendada kõike, mis neile meeldis või ei meeldinud.

---

Kuidas kaaluga tekki osta

Kuigi kõik kaalutud tekid täidavad sama eesmärki – need pakuvad survet, mis aitab teil lõõgastuda ja end rahulikult tunda –, on tegelikult erinevad tegurid, mis eristavad stiile. Siin on kõige olulisemad üksikasjad, mida endale sobiva kaalukatte valimisel arvestada:

✔️ Väliskate: Kuna tunnete kangast oma nahal, on oluline, et teile meeldiks materjali üldine tunne. Polüesterfliis on populaarne väliskatte valik, kuna see on pehme ja hubane nagu tekk, kuid mõned kaubamärgid kasutavad siledat puuvilla, et luua loomulikum tunne.

Pange tähele ka seda, et mõned kaaluga tekid on mõeldud kasutamiseks tekikotiga, teised aga mitte. See, mille valite, sõltub isiklikest eelistustest (sh välimusest), kuid pidage meeles, et see on nii Tekikotti on lihtsam regulaarselt pesta kui rasket pesu tekk.

✔️ Täidis: Kaalutud tekid täidetakse surve tagamiseks tavaliselt väikeste klaas- või plasthelmestega. Klaashelmed on kõige populaarsem täidis, kuna need on plastikust tihedamad ja te ei tunne tavaliselt üksikuid graanuleid. Soovitame otsida väikeseid võrelaadseid õmblusi, mis aitavad täidise ühtlaselt jaotuda. Lisaks helmestele leiate ka mõned kaalutud tekid, millel on alternatiivne polüester täidis, mis aitab lisada pehme tunde.

Alternatiivina valmistatakse erineva konstruktsiooniga paksud kootud raskustekid. Selle asemel, et kasutada graanuleid sisemise raskuse lisamiseks, on need täielikult valmistatud kangast. Tursked kudumid näevad stiilsemad välja, kuid neid on tülikam pesta, kuna puudub väliskate ja kanga kuivamine võtab kaua aega. Samuti ei jaota need raskust nii ühtlaselt, kui lamate otse selle all, kuna see on avatud kootud struktuuriga.

✔️ Suurus: Vältige liiga suuri valikuid. Tekk ei tohiks voodi külje pealt rippuda, sest raskus võib selle öö jooksul maha kukkuda. Kui kavatsete seda ise kasutada, valige Twin või viska suurus. Kui kavatsete seda magamispartneriga jagada, võite kasutada kuningannat või kuningat, kuid pidage meeles, et suurem suurus tähendab, et kaal on rohkem hajutatud ja ei tundu nii raske.

✔️ Pesujuhised: Kontrollige hooldusetiketti, et saaksite seda kergesti puhtana hoida. Mõned raskusega tekid on puhtad, kuid tekikott aitab hoida seda värskena. Täielikult masinas pestavate stiilide kuivamine võtab tavaliselt veidi aega ja võib aja jooksul rohkem kuluda.

---

Mis kasu on kaalutud tekist?

Eksperdid väidavad, et on olemas mitmesuguseid tõelisi kaalutud teki kasutamise eelised. "Hiljutised uuringud näitavad, et need võivad aidata ärevust vähendada või leevendada," ütleb Rocchio Mueller. Ta ütleb ka, et nad võivad aidata inimesi, kes ei pruugi end murelikuks pidada, kuid siiski kogevad unetust või unehäireid: "Kaalutud tekk võib pakkuda just piisavalt füsioloogilist rahu, et see aitab neil lõõgastuda, et magama jääda." Paljud kasutajad kirjeldavad kaalutud teki all lamamise tunnet kui kallistuse tunnet.

Rocchio Muelleri sõnul on pereliikme või sõbra kallistamine üks loomulikumaid asju, kui nad on ärritunud või mures. "Kuigi kallistamine ei pruugi kõiki teie probleeme lahendada, aitab see sageli end paremini tunda, rahustades keha, mis võimaldab teil natuke selgemalt mõelda."

---

Kas tekki on võimalik masinas pesta?

Jah, enamasti saab raskusega tekke masinas pesta, aga esmalt on oluline kontrollida hooldusmärgistust. Kõik meie soovitused on kas täielikult masinas pestavad või neil on pestav tekikott.

Masinpestavate kaalukatete puhul soovitab GH Institute Cleaning Lab kaaluda oma pesumasina suurust ja võimsust. Mõne pesumasina kaalupiirang on umbes 20 naela, nii et peaksite vältima raske 25- või 30-naelise teki pesemist kodus. Samuti on hea mõte kasutada väikese kiirusega tsentrifuugimist ja veenduda, et tekil on piisavalt ruumi liikumiseks.

---

Kui raske peaks kaalutud tekk olema?

Kaalutud tekk ei tohiks kunagi tunduda nii raske, et te ei saaks selle all kergesti liikuda. Enda jaoks parima kaalu leidmiseks peate tegema mõned põhilised matemaatikad. Enamik tootjaid soovitab valida kaalutud teki, mis on ligikaudu 10% oma kehakaalust. Nii et kui kaalute umbes 150 naela, on 15-naeline tekk ideaalne. Ärge muretsege täpse numbri tabamise pärast; vahemikku 7–12 % peetakse heaks.

---

Miks usaldada head majapidamist?

Lexie Sachs on tekstiili-, paberi- ja rõivalabori tegevdirektor Hea Majapidamisinstituut, kus ta on spetsiaalsete laboriseadmete ja tuhandete tarbijatestijate tagasiside abil põhjalikult testinud igat tüüpi voodipesu. Lisaks sellele, et Lexie on viimastel aastatel raskustega tekkide teste koordineerinud, on Lexie ka innukas kaalutud tekkide kasutaja ja on enne soovitamist paljusid neist ise välja proovinud.

Emma Seymour on tekstiili-, paberi- ja rõivalabori vanemtekstiilitoodete analüütik Hea Majapidamisinstituut. Neli aastat on ta juhtinud laboris toodete testimist ja määranud voodipesutooteid enam kui tuhandele kodusele testijale. Emma värskendas seda artiklit varem testimise põhjal.