15 Best Home spordivarustust Pieces 2019

Pole midagi loll nendest kaalu, et põhimõtteliselt ühendab 15 komplekti kaalu ühte seadme. Saate reguleerida kaalu 5-52,5 naela ilma täiendavate osade ja 2,5 naela võrra 5-25 naela.

Just väänata nupp lõpuni lihtsalt alternatiivse kaal, ütleme, lunges suurema kaalu ja lokid kergem kaal. See komplekt on suurepärane pidamine määratud kodus jõusaal ruumi organiseeritud ja segadusega tasuta.

Kui otsite teha mõned vastupanu koolitus kodus, see saab olema raske leida paremat väärtust kui need neopreenist hantlid alates AmazonBasics. Võite valida komplekt 2 1-20 naela, või valida komplekt 2-, 3- ja 5-lb kaalu. Vaadake treening Jillian Michaels Ettevalmistatud meile teile inspiratsiooni, kui te ei ole kindel, kuidas alustada nendega.

See mitmekülgne kasutamise palli saab kasutada kallal rühti ja tasakaalu, tuum stabiilsuse ja rohkem. Sertifitseeritud pilates juhendaja Olen isiklikult kasutada seda palli läbi rasedusi ja sünnitusjärgse perioodi treeningu abi core jõudu ja paindlikkust, ja näinud lapsed (koos nõusolekuta arstid ja füsioterapeudid) kasutamist terapeutilistel teostab.

Mine toss-, bounce- ja isegi slam-rahul nende vastupidavad pallid eesmärk on takistada mõju peaaegu igal pinnal soovite sattuda. Mustriga pind võimaldab mugavat kaasahaarav isegi pingeline tegevus. See toob mind tagasi mu päeva innukas jalgpall, lacrosse ja korvpallur, kui ma kasutada meditsiini pallid ülesehitamisel lihasjõudu ja stabiilsuse treeningu ajal hooajal.

See armastatud komplekt resistentsus ansamblid sisaldab neli ansamblid Erineva raskusega (Kollane = valguse, roheline = keskmine, blue = raske, must = ülirasked), nii et saate erinevatega erinevaid harjutusi (või hoida lisad grupi treeningu). Nad super kaasaskantavad pop oma kohvri reisimisel ja saab kasutada ülemise ja alumise keha õppekogunemisest.

Tee treeningu huvitavamaks libisemine kettad, mis loovad sujuva libisev pind kõigi oma kõrgema ja madalama keha treeningu. See stiil on kaks külge: üks, mis libiseb vaip, teine ​​lehtpuu, et see sobituks iga ruumi oma kodus jõusaal. Kui oled algaja purilennukid, vaadake liigub kuulus treener Latreal Mitchell Õhutas eriti GH lugejad!

Palju vahtplastplokid võib olla liiga squishy, ​​kuid see kerge valik on võimalik toetada tänu oma kõrge tihedusega vaht ehitus. Ümardatud servad võimaldavad suuremat mugavust aidates säilitada stabiilsust või viimine. Leidsime, et need oleksid täiuslik tasakaal tugevus ja mugavus armas paketi!

See jooksulint sisaldab 1-aastase liikmeks treenimine platvormi iFit, mis pakub laienev raamatukogu (12,000+!) Volitatakse treeningu ja hõlmab võimet live-stream treeningu peale 7 "puutetundlik monitor. Saate määrata kuni 4 profiilid jälgida jõudlust, et aidata hoida teid aru ja motiveeritud ajal treeningut reisi.

Go-to brändi vaht rullid, see roller on võimalik pakkuda lihaste taastumist, valu ja parema paindlikkuse. Selle vastupidava konstruktsiooniga koosneb vahu välimised üle jäigale, Õõnespaneele mis säilitab oma kuju ja terviklikkuse pärast pikaajalist kasutamist.

Meie Engineering Lab armus see peloton bike kui ta kõigepealt debüteeris 2014. aastal tänu oma geniaalselt tech-y veel lihtne mõiste: Suur puutetundlik paigaldatud suure jõudlusega bike võimaldab teil voogesitada klasside stuudiotundidest. Bike monitorid põletatud kaloreid, võimsus, läbitud vahemaa ja rütm (pedaling määr). Võite valida ka võtta eelsalvestatud klassi, kui soovite.

Hea Majapidamine Wellness Lab regulaarselt testib parim fitness jälgimisseadmedJa Charge 3 on kõik-ümber väga vali. See võib kesta nädal ühe laadimisega, on mõeldud kasutamiseks ujumisel ja on integreeritud pulsikell.

See ei ole kõige targem tracker (kuigi saab märguandeid) või parim tõeline fitness buff (no pardal GPS), kuid see on suur, iga päev korja neile, kes soovivad jälgida fitness edu Selle elegantse vormi tegur.

See komplekt sisaldab kõike, mida vajate kogu keha treeningu, isegi kui teil on pingeline ruumi - kõik-ühes komplekt saab kasutada nii kaua, kui teil on juurdepääs oma ukse, puud või seina naastud. Ja kuna te kasutate oma kaalu vastupanu, treeningu saab hõlpsasti kohandada oma fitness taset. Meie katsed osutunud see oli super-kiire seadistada ja pakutakse kogu keha treening minutites.

Suur aeroobsed harjutused ja harjutamiseks, Samm on laiatarbekaupu spordisaalid üle kogu riigi. Miks mitte sinu? Vary treening intensiivsust reguleerides ärkajad selle mitmekülgne platvormi. Kaasas 4 "maapinda, kuid juhtuma see kuni 6" kahe riiuli või kõik viis kuni 8 ", kasutades kõiki nelja ärkajad. Vaadake Naiste tervis Etapp Workout alustada.

Meie testijad sisse üle 150 jooga istungid, et aidata meil leida parim joogamatid. See top-rated pick oli meie parima hinna, suurepärane neile, kes hakkavad oma kodus (või-stuudio) praktika. Me armastame, et seal on palju pöörduv kujunduse valida ning see annab eriti soe pind, mis on sõbralik liigestele.

Sest paksem, mitte-jooga konkreetse matt, meile meeldib AmazonBasics kasutamise matt, Mis on suurepärane pilates ja venitamine.

Meie GHI Tekstiil Lab testitud leida parim treening säärised tulemuslikkuse näitajaid, nagu näiteks niiskuse juhtimine, pillinguta vastupanu, colorfastness tajutav fit, mugavust ja rohkem. Need Athleta säärised tõusis tippu tänu oma meelitav sobivad ja suure jõudlusega märgid peaaegu kõikjal.