Kaheksas päev: boonus!
Me võime teenida selle lehe linkide vahendustasu, kuid soovitame ainult tooteid, mille oleme tagasi teinud. Miks meid usaldada?
Teie eesmärk:
Jätka!
Loodame, et eemaldute sellest väljakutsest, mis on pühendatud kogu elu taimede söömisele. Isegi kui igavesti lihavaba on hamburgeriküpsis liiga kaugel, on ka teisi söömisviise paindlik dieet, mis muudavad köögiviljad ja puuviljad teie söögikordade täheks. See on enamasti taimne, kuid aeg-ajalt leiduvate loomsete valkude jaoks on natuke ruumi, nii et lihavaba esmaspäev mahub sujuvalt nädalaks rohusöödetud veiseliha Taco teisipäevaga. "Taimse eluviisiga kaasnevatest eelistest saate endiselt ilma nii palju piiranguid saamata," ütleb Sassos.
Sõltuvalt teie pühendumusest on nädalas ruumi kuni 28 untsi tailiha või linnuliha, kuigi kui lisate oma nimekirja veel maitsvaid taimetoitlaseid toite, võite langeda vaid kolm untsi liha kuni kolm korda nädalas, ütleb toitumisnõustaja Dawn Jackson Blatner, RD, kes lõi termini flexitarian ja kirjutas 2009. aastal esimese raamatu selle kohta, kuidas seda süüa tee.
Lõpuks võite leida, et liha pole üldse midagi, mida te ihkate, ja läheb täielikult lihavabaks. Võib-olla olete pärast seda, kui olete näinud, kui lihtne, täidlane ja maitsekas see nädal võib olla, juba. Olenemata teie otsusest, hoolitseme alati selle eest, et teil oleks käeulatuses parim teave ja lihtsad, maitsvad retseptid.
Veel lihavaba näpunäiteid ja retsepte
Taimetoitlaseks saamise ülim juhend
Lisaks retseptid ja söögikordade ideed alustamiseks.
LOE SIIT
Hea majapidamise igapäevane vegan: 85+ taimset retsepti
9,78 dollarit (42% allahindlust)
2021. aasta parimad vegantoidutooted
See loend sisaldab populaarseimaid kaubamärke, mida saate veebis või poes osta.
LOE SIIT
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io.