Parim magamisasend
Me võime teenida raha lingid sellel lehel, kuid me ainult soovitada tooteid me tagasi. Miks meid usaldada?
Kuidas sa voodis on mõned positiivsed ja negatiivsed mõjud.
Getty Images
Oleme rohkem kui natuke uudishimulik kõik magama (Pärast kõik, me kulutada kuni kolmanda meie elu teinud seda!). Nii olime kindlasti mõelnud uue teabegraafikut et Huffington Post äsja avaldatud et esile mõned plusse ja miinuseid, kuidas sa voodis öösel. Jah, edasilükkamisel seisukoht avaldab mõju keha, seest ja väljast.
Vastavalt 2012 läbiviidud uuringu Anna voodipesu, 74% ameeriklastest magada külili, mis võib vähendada norskamine, vaid aitavad ka tagasi, hip ja õlavalu. See ütles, tagasi ja kõht magab ka on oma eelised - ja miinused. Vaata allpool ja siis ütle meile, mida sa arvad.
Nii et mida sa arvad? Kas lähete oma tavalises vältida asju nagu kortsud?
Lisateavet oma une:
• 11 üllatavaid asju, mis mõjutavad teie Dreams
• Kuidas Teie unemustreid saa sind Fat
• 25 viisi parema une Tonight