12 asja, mida peaks alati öelda jah

1. Lähete spontaanne reis.

Kui keegi kutsub teid uurima Paris, kuhu lähete. Sama kehtib ka Rooma, London, Athens, või mis tahes muu ajalooliselt rikas linn. Seal on vaid mõned asjad, mida tuleb lihtsalt aega ja reisimine on kindlasti üks neist. Tõsiselt, siis võiks nautida baguette ja shampust all Eiffeli torn kohe.

2. Nautida vähe PDA.

See ei ole oluline, kes valvab, näidates vähe kiindumust avalikes on hea oma hinge. Elevandid isegi seda! Isegi paremini: kallistada päevas On leitud, et hoida teid tervislikumaks. Nii kaisus üles, poisid.

3. Võttes telefonikõne oma ema.

Sa oled kunagi liiga hõivatud telefonikõne kaugusel ema. Jah, ta on nõks saada naha all mõnikord, kuid ta on ka rikkuse häid nõuandeid. Ja kui sa tahad saada tehnilist, ta on tervendav jõud, liiga. teadus ütleb lihtsalt kuulda teie ema hääl võib muuta teie organismil toota ekstra oksütotsiini, mis aitab tervendada oma haavad - sõna-sõnalt.

4. Peatumine lõhn roosid - sõna otseses mõttes.

Seal on nii palju kasu pidamine värsked lilled ja taimede ümber. Ühe, nad on üsna. Ja nad lõhn tõesti kena. Boonus: Mõned toalilled võib isegi puhastada oma kodu õhu. Nii et osta mõned õied ise iga kord mõnda aega - või alustada oma aias.

5. Sõbrustamine, et naine, kes on sama stiili kui sina.

Sa juba tead, sul on midagi ühist, nii et miks mitte öelda "tere" ja avada oma ringi veidi rohkem. Kes teab, et ta võib isegi jagada oma kirge DIY projektid, korraldamine, cool küünte artJa ekspert hobusesaba trikke, ka? Lihtsalt ärge unustage oma vanu sõpru. Nad võivad ka nautida poomise läbi oma uue semu.

6. Pildistamine - isegi kui te ei vaata nii kuum.

oma juuksed on säbruline... nahk on omamoodi laiguline... Sa ei ole oma ideaalne kaal... Kakskümmend aastat pärast, sa ei kavatse hooli need rumal vabandusi sa ikka annab välja võtmata läbilõige koos sõprade või perega. Kui vaadata tagasi, siis te ei näe kohutav fotot. Kõik näete on suurepärane mälu - ja saate naeratus.

7. Asju, mis loovad mälestusi.

Olgu, mille laisk päev pargis oma lapsed või sõidu murdmaa, vaid seda teha. Ja veenduge, et võtta mõned pildid teel. Need hetked on need, mida kalliks, kui olete vanemad. Trust us!

8. Minnes läbi asemel istub kodus oma PJs.

Jah, see võib olla lõbus peituvad oma voodi ja joodud vaadata oma lemmik TV show. Aga mõnikord pead lahkuma need hubane pidžaama ja udune sussid taga ja midagi planeerimata ja ootamatu. Jalutage ümber kvartali, püüda filmi, või haarata mõned kokteilid koos sõpradega. Hei, sa ei tea kunagi, mis juhtub.

9. Lastes oma lastele teha õhtusöök.

Niikaua kui nad ei põle maja maha, lase neil saada oma Top Chef peal. Isegi kui menüü on täis kõrbenud pasta ja lonkama köögiviljad, see tähendab ikkagi öösel maha ema! Ja nad ütlevad, harjutamine teeb meistriks, nii et nad tuleks piitsutamine up gourmet sööki ei aja. Pea meeles, mitte muretsema jama nad teha alles pärast õhtusööki.

10. Kuulates teie vanemad.

Vanaema ja vanaisa võib tunduda taju, kuid nad on olnud juba mõnda aega - ja nad on kindlasti õppinud asja või kaks. Nii, et võta aega, et kuulata nende lugusid ja tark nõu. Parim osa: Sa saad edastada see koos oma tulevikku Grands kui saad vanemaks.

11. Võttes mõned "mina" aega.

Puhkamine kõike ei ole ainult suurepärane oma heaolu, see on suurepärane oma füüsilist tervist, liiga. Aga ei usu, et tähendab, et sa pead võtma nädala pikkune jooga taganema. Raamatute lugemine, vaadates oma uusim TV kinnisidee, või lihtsalt istub vaikselt mõelda oma elu kõik arvu.

12. Söömine tükk šokolaadi.

Hea uudis: Sa tegelikult luba meie toitumise direktor, Jackie London, kes kirjutas kogu essee miks ta sööb magustoit iga päev. Rääkimata sellest, et seal on mõned päris suur kasu tervisele võttes natuke šokolaadi.