Külm vs gripisümptomid

Jep, see on aevastama hooajal. Igal aastal ameeriklased võib löögi hinnanguliselt 1 miljard nohu ja 8% meist saavad slammed grippi. See on terve hulk köhatilgad, kudede ja haige päeva. Ole mureta: Meil ​​on teile kaetud info, mida vajate, et ennast paremini kiiresti, sealhulgas arst kinnitatud füüsilised abinõud ja tooted, mis teha ratsutamine läbi sümptomid lihtsam - samuti fakte alati sammu võrra ees mikroobe nii need viirused teavad paremini kui jama te uuesti.

Esimene asi on esimene küll, sul on külm või gripp?

Külmetushaiguse sümptomid:

Asjad alustatakse tavaliselt kritseldatud kurgus või nohu ja järk-järgult süveneda. Sümptomid kipuvad olema kerge ja sisaldavad aevastamine, ninakinnisus, kurguvalu, veidi paistes näärmed ja köhimine.

Ravi: Take it easy, puhata ja jääma vedelikku. Valuvaigisteid nagu ibuprofeen ja paratsetamool võib pakkuda ajutist leevendust. Külm võib kesta 10 päeva, kuid sa oled vähem nakkav niipea kui tunnete end paremini.

Gripisümptomid:

See tabab sind kiiresti: Sa võid tunda palavikulist pärastlõunal, kuid kogu keha valud õhtusöök tööajaga. Sul on kõik rõõmu külma sümptomid pluss palavik üle 100 ° F, peavalu, väsimus, külmavärinad, ja lõbusaid asju nagu oksendamine ja kõhulahtisus.

Ravi: Sa ilmselt pead jääma panna kolm kuni seitse päeva. Küsige oma arstilt, kas ta soovitab Tamiflu, Viirusevastase retsepti. Kuigi võite olla väsinud, võite alustada jätkata oma rutiinse kui palavik kaob.

Kui teil on mõni järgmistest sümptomitest, arsti kohe (isegi kui te ei usu, et sa oled haige):

1. On raske hingata või hoida vedelikku maha - abi kohe.
2. Teie peavalu on äärmuslik ja kaelal jäik või olete tundlik ereda valguse - märke meningiit, ütleb Nipunie RajapakseleM. D., nakkushaiguse spetsialist Mayo kliiniku.
3. Teie palavik on kõrgem than100.4 ° F ja ei riku.
4. Oksendamine on raske.
5. Sul on ülemises hingamisteede sümptomid, mis pidurdab rohkem kui 10 kuni 14 päeva.

Millised on mõned head füüsilised abinõud, et rahustab külma ja gripi sümptomid?

Seal on linna legend, et joomine sooja vedelikud võivad takistada teil püüdmine külm, sest nad saadavad pisikuid magu sured jube happeline surma. Aga fakt on kuumade vedelike ise ei masti mikroobe välja oma süsteemi, ütleb Glenn WortmannM. D. direktor nakkushaigused temperatuuril MedStar Washington Haigla Center Washingtonis. Siiski lisab ta, "see on hea mõte jääda piisavalt vedelikku nii oma nina ja õhu viisil saab teha piisavalt vedelikku, et aidata lõksu viirused", mis sa siis köha ja aevastus välja.

Kuigi see ei ole Prevent külm, tee ja mõned muud kodu õiguskaitsevahendeid võib leevendada sümptomeid ja lühendada külm. Siiski on oluline varajane sekkumine võti. Kui tunned, et kritseldatud klaasistunud silmadega Bleh tunne tulevat, proovige neid nippe - nad midagi aevastama kell.

• Soolane vesi: Kuristama soolalahusega, et leevendada käre kurk.
• Honey: See on valus-kurgu lutt ja bakterite tapja.
• Külmutatud toidud: Asju nagu jäätis ja Popsicles võib alandada valu kurgus.
• Niisutaja: Anekdootlikke tõendeid, et see võib kergendada kurgu ärritus, lisades niiskust õhus.
• Kanasupp: Uuringud näitavad, et tegelikult ei lihtsus külmetushaiguse sümptomid.
• Tea: Kummel võib aidata tuulevaikus sul magada, ingver võib aidata kurguvalu ja leevendada iiveldust, Echinacea võib suurendada oma puutumatuse ja piparmünti võib töötada kergendada peavalu, selge siinuste lõõgastuda hingamisteedesse. ingver võib aidata ka.

Mis üle leti tooteid aitab ravida sümptomeid?

Need tooted sisaldavad arst-kontrollitud koostisosade tuua järgmise tasandi leevendust: