15 Ühine Juuste, küünte ja nahahooldus vigu - ja kuidas neid parandada

Fix: Kui sa tugineda kuuma tööriistad, siis ilmselt on mõned juuste kahjustusi, eriti kui olete vahele soojuse protectant. Esiteks anda oma lukud paus soojuse, kemikaalide ja kahjustamata Soengud nagu super tihe ponytailsÜtleb dermatoloogilistele kirurg ja RealSelf toetaja Sejal ShahM. D. Rakenda puhkuse-valgu konditsioneer, mis aitavad taastada ja kaitsta oma juukseid. Hoia oma trimmib vältida split otsad ja kasutada split end sealer kui teil on vaja osta mõnda aega torgete vahel. Vähemalt kord nädalas, kasutage konditsioneer mask või sügava konditsioneer täiendada oma juukseid.

Tulevikus rohkem ettevaatlik, kuidas sa kohtled oma juukseid samas styling ta. "Alati reguleerida soojuse tasandil keskmise seade, mitte kõrge! "hoiatab Paul Labrecque, stilist ja omanik Paul Labrecque Salon and Spa. Ta soovitab ka eeltöötlemiseks juukseid kaitsva toote ja kunagi kontsentreerimist soojuse samas kohas rohkem kui kaks sekundit.

Fix: Kasutades puhkuse-valgu konditsioneer ja teha sügavat konditsioneer või sügava konditsioneer maski iga nädal aitab saada oma juuksed tagasi kuju. Järgmine kord, valida oma juuksed tööriistad targalt. "Harjamine peaks olema parim asi, mida keegi teha oma juuksed, kuid see on oluline, et valite

Fix: "Meie küünevalli ühendada naha ümber küünte küüneplaadi kaitsta neid infektsioon," selgitab nahaarst Janet PrystowskyM. D. Nad on takistada teid saada herpes, kondüloomid, seened - gnarly asju sa kindlasti tahad lähedal oma küüned. Kui sa tõesti vihkan ilme küünenahad, proovige niisutav neid õliga, seejärel õrnalt surudes neid tagasi kasutades oranži kinni. Ja kui sulle meeldib, et su küüned teha salong, lase maniküürija kohe teadma, et sa ei taha oma küünevalli lõigata. Ja kui te ei saa aidata, kuid valida neid, hõivata ennast midagi, mis kasutab oma käed segavaks faktoriks.

Fix: "Roheline juuksed tavaliselt juhtub ainult siis, kui keegi kasutada valgendi, mis avab juukse poorid ja lehed suunda suhtes tundlike palju kemikaale basseinis - ja isegi see raud on meie vee kodus, "selgitab Labrecque. "mitte kunagi proovida valgendada välja roheline värv. See ainult teeb kõik hullemaks. "

Selle asemel, Dr. Shah soovitab šampooniga juukseid õrnalt puhastav šampoon või kloori eemaldamiseks šampoon, siis seda järgida kuni koos niisutav palsam. Ja järgmine kord, ettevaatusabinõudest. "Vältida kahju kandes Ujumisdistantsi, niisuta oma juukseid veega enne sattumist basseinis või küsida oma salong nn tihenduskatet "pitsat küünenaha, takistades kloori ja metall sattumist juuksed võlli," lisas ta soovitab.

Fix: Et saada pikad juuksed, siis vajadust liistude seda regulaarselt. "Ei ole mõtet kaua, pikad juuksed, kui viimase nelja tolli on lõhenenud," ütleb Brian Zinno, stilist Antonio Prieto Salon. Lõigatud need split otsad maha ja alustada uuesti saada regulaarselt dustings, teise nimega väike trimmib. "Dustings toimub vähem kui iga kaheksa nädala tagant, nii et teie juuksed on võimalik saada enam kiiremini," Zinno ütleb.

Fix:Müks vistrikud liiga palju ja sa pead tegelema armistumine, kuid lahendused sõltuvad sellest, millist tüüpi nahakahjustused teil on. "Sest kivideta armid, in-office menetluste nagu laser, subcision, microneedling ja keemilised peels on tavaliselt vajalik, ja inimesed on sageli vaja kombinatsioon neist ravi," ütleb dr Shah.

Suhe värvimuutus (tuntud tumedad laigud), ta nõustab paikse kergendada kreemi, samuti retinoidid, glükoolhapet toodete ja C-vitamiini seerumid aidata vähendada pigment. Ja loomulikult seljas SPF iga päev kindlasti aitab - nagu ka lahku, et halb korjamine harjumus.

Fix: "Kui te kogemata välja tõmmata mõned oma ripsmeid, nad kasvavad tagasi umbes kuue kuni kaheksa nädala," ütleb Eva scrivo, kuulsus stilist ja omanik Eva scrivo Salongid. "Siiski, kui te ei saa nii kaua oodata, on olemas lahendused, nagu RevitaLash ($ 73,71, amazon.com), Täiustatud ripsmete konditsioneer võite taotleda kord päevas Sokke rida edendada Sokke kasvu. "

Selleks, et vältida tulevasi kahjustusi scrivo soovitab kohaldada liimi koos oma Sokke rida mitte teie tegelik ripsmeid. "Eemaldamisel ripsmed, see on parim kohaldada väike kogus meik remover oma vatipadjale ja õrnalt suruge see silm mõne minuti jooksul," lisas ta soovitab. "See aitab lahustada liimi, muutes Sokke eemaldamist, et palju lihtsam."

Fix: Esiteks, eemaldage oma võlts küüned korralikult. "Kui märkate jääk akrüülid, ei vali see välja - lihtsalt kasutada cottonball ligunenud atsetooni eemaldamiseks," Dr Shah nõustab. Otse küünelakk vähemalt nädal, kui mitte kolm, ja hoida oma küüned lühikesed mõnda aega, sest nad ei ole piisavalt tugev, et säilitada nende pikkus ja võib rebeneks. Kui märkate natuke ebaühtlust, väga õrnalt buff ära, siis kasutage harja täiteaine tasandada asju teha.

Sest kodus ravi dr Shah soovitab leotamiseks oma küüned 10 kuni 15 minutit soojas vees või õli, millele järgneb stimuleeriv kätemassaažiga toitva õli, keskendudes naeltest küünenahad. "Ja ärge eemaldage oma küünevalli - nad kaitsevad kasvav küünte, nii nende eemaldamist võib kahjustada küünte," ütleb ta. Selle asemel, suruda oma küünevalli tagasi oranži kinni.

Fix: Esiteks loobuda. Nagu eile. "Kuna suitsetamine võib põhjustada naha enneaegselt vanuses samamoodi päike kahju teeb, sa lähed soovite kasutada tooteid, mis kaitsevad ja noorendada nahka," soovitab dr Shah. "Päikesekaitsetoodetega, C-vitamiini antioksüdant seerumit, retinoidid ja niisutav niisutajad aitavad kõik." Vaadake Smokefree.gov ressursside kohta, kuidas loobuda, kui vajate abi.

Fix: See on tõsiselt halb harjumus igaüks vajab murda. Mitte ainult ei magab oma meik ummistada teie poorid ja viia sõrmikud, see takistab ka nahka saada "hingata" ja remont ise üleöö. Tee aega pesta oma nägu kaks korda päevas. "Koorib üks või kaks korda nädalas sõltuvalt sellest, kuidas tundlik nahk on - kui te juba kasutate pesemine salitsüülhapet või teiste hapete olema väga ettevaatlik, et mitte liiga kuiv nahk koos lisatud koorimine, "hoiatab dr Shah.

Kui olete juba murdmasTa soovitab üle leti akne ravi salitsüülhapet või retinoidiravi. "Ma olen ka kodus keemilised peels võib olla kasulik - minge koos eelnevalt leotatud padjad ja ettevaatlik, et mitte liialdama seda. "Kui üle-leti ravi ei lõigates ja näete ikka plekid, näha oma dermatoloog.

Fix: Et koheselt seisundi parandamiseks tõsiselt kahjustatud juuksed, Zinno soovitab pealkirja oma stilist kliimaseadmed ravi, mis aitab tugevdada ja parandada seda. "Parim viis tegutsemiseks on-salong ravi, kodus hoole ja regulaarne trimmib," ütleb ta. Kasutage väga madalal kuumusel, kui kuivatamine juuksed (või keegi, kui võimalik), ja olla kindel, et hoida oma juuksed hüdraatunud parandajad.

Fix: Kõigepealt, see on kunagi liiga hilja alustada seljas päevavarjuDr Shah nõuab, ja kindlasti lisada C-vitamiini antioksüdant seerumi ja retinoidiga oma nahahooldus rutiinne või glükoolhapet põhinev toode, kui retinoidid on liiga tugev. "Koorib üks või kaks korda nädalas eemaldada kogunemist surnud naharakud," lisas ta soovitab. "Niisutav nahka hea kreem on oluline, nii et ma tavaliselt soovitavad üks peptiidid ja kasvufaktorite abi noorendada nahka."

"Inimesed on palju pigmentatsioon võib leida täiendavat kergendada agent nagu koiinhape või hüdrokinooni võib olla kasulik," ütleb ta. Kui kahju on tõsine, konsulteerige oma dermatoloog - on ametis menetlused nagu keemilised peels ja laserravi, mis võivad aidata oma jume tagasi suurendades naha käive, vähendades pigment, parandades tekstuuri kõrvalekaldeid ja stimuleeriv sünteesi.

Fix:nail hammustamine saab kõva harjumus murda. "On oluline, et tuvastada võimalikke vallandab, nagu ärevus," Dr Shah selgitab. "Siis, olla tähelepanelik, mida sa teed." Näiteks, kui ärevus on root, alternatiivse toimetuleku mehhanism nagu jooga või meditatsiooni võiks aidata sind maha rahustada. Kui te ei tundu, et kick, Dr. Shah soovitab näha spetsialist või otsib käitumuslik teraapia.

Nagu oma küüned, võite parandada oma välimust, esitades ebaregulaarne servad järjekindlates kujundeid. Buff ära rikkumisi ja töötlemata tekstuuri, siis tingimus neile tugevdav ravi ja küünte tugevdaja. Dr Shah soovitab ka maali oma küüned natuke lakki, kui "mõned inimesed on vähem tõenäoline, et hammustada kui oma küüned vaatama kena." Tasub proovida!

Fix: Kulmud võtta aega tagasi kasvama - tavaliselt kuus kuni kaheksa kuud - kui nad on liiga kitkuda, hoiatab scrivo. "Seal on toote nimega RevitaBrow ($ 49,46, amazon.com), Mis aitab edendada kulmu kasvu, "ütleb ta. "Rakenda üks kord päevas, kasutades mitu väikest lööki." Ja juhtida selge tweezing oma kulmud, kuigi siis võib tekkida kiusatus - lihtsalt andes neile aega on parim viis saada 'em tagasi.

Fix: Gel maniküüri ei ole täpselt hea oma küüned ja ümbritseva naha on, aga koorimine need ära lihtsalt lisab solvanguga kahju. "Kui sa kooruda geeli maniküür, võite eemaldada rakkudest, mis moodustavad küünte, mille tulemusena tekstuuri kõrvalekaldeid ja kahju," hoiatab dr Shah. Et taastada vältige Poola vähemalt nädal ja õrnalt buff küüned isegi välja pinnale. Ta soovitab hoida oma küüned lõigatud, oma küünevalli puutumata ja käed kenasti niisutatud, siis kasutades tugevdada toode nagu biotiin ($ 18.99, amazon.com).